Estabelecer horários nem sempre é tão fácil assim como imaginamos. Muitas vezes envolve outros aspectos para poder alinharmos com o nosso dia a dia. Portanto, nessa hora, vale ficar atento a algumas dicas. Sua agenda é o seu melhor aliado nessa hora, especialmente se você…

O estresse e a correria do mundo moderno são, muitas vezes, resultado do que se denomina de comportamento “workaholic”. Esse tipo de postura tornou-se bastante comum entre as pessoas nos dias atuais. Horas extras em dias de semana, finais de semana de trabalho, intermináveis viagens…



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