Como aumentar a disposição no trabalho

O desânimo pode afetar qualquer profissional, mas é preciso lutar contra isso, rever alguns conceitos e seguir algumas dicas para aumentar a disposição no trabalho.

É muito importante começar o dia com disposição, determinando que tudo vai dar certo, porém existem aqueles dias em que não há tanta disposição para trabalhar, alguns têm desânimo até de sair da cama. O problema se agrava quando esta indisposição se torna constante na vida da pessoa. Nesses momentos, é preciso rever alguns conceitos e algumas decisões devem ser tomadas para parar este processo. Por isso, iremos dar algumas dicas que aumentarão essa disposição no trabalho. Dentre elas, estão:

• Sorria mais, cumprimente as pessoas. É necessário ter um clima de trabalho favorável para que se tenha ânimo para sair de casa todos os dias;
• Seja mais solícito, ajudar aos outros faz bem. Um elogio, um agradecimento que se recebe aumenta a autoestima;
• Seja compreensivo com as pessoas. Muitas pessoas estão desgastadas em seu trabalho por não terem boas relações e tolerância umas com as outras;
• Não fique reclamando pelos cantos quando há algum problema, procure soluções para resolvê-lo. Reclamações constantes, além de não trazerem nenhum benefício, podem agravar a situação;
• Faça aquilo que você gosta, pois em todos os grupos nos quais convivemos temos problemas, mas tudo fica mais fácil se estamos realizando aquilo que gostamos de fazer;
• Cuide da sua saúde, da sua alimentação, faça exercícios físicos regularmente. Estas são atitudes diárias que, com certeza, ajudarão a melhorar a disposição no trabalho;
• Saiba separar todas as áreas da sua vida, não leve trabalho para casa e nem problemas de casa para o trabalho.