Dicas para ser uma pessoa otimista




Ser uma pessoa otimista nos ajuda a enfrentar melhor a vida e a enxergar as coisas de uma outra maneira. Isso de certa forma contribui para a evolução da nossa consciência e de nossas emoções. Está difícil se manter uma pessoa otimista? Então, atente-se às dicas a seguir:

1. Mude sua forma de pensar e de agir. Às vezes, nos comportamos de forma imatura diante de alguns problemas, transformando-os em obstáculos difíceis de serem seguidos, e isso impede a nossa evolução. Portanto, encare seus problemas como uma fase temporária que veio apenas para te transformar e para te ensinar muito. Você só precisa acreditar em você mesmo e que tem capacidade suficiente para enfrentar tudo.

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2. Aceite-se como você é. Aceitar-se como realmente somos implica em deixar de lado todas as crenças e valores que nos foram repassados através da sociedade e do meio social em que estamos inseridos, e isso inclui família, amigos, religião, etc. Pense apenas em como você gostaria de ser aceito. Olhe todos os dias no espelho e eleve apenas as suas qualidades, aquelas que só você tem, e diga-se única e sortuda por estar ali, bem e com saúde o suficiente para conseguir o que quer. Isso, com certeza, irá elevar a sua autoestima com o tempo. Enfim, faça o possível para investir em sua autoestima.

3. Tire um tempo exclusivo para você. Depois que você investiu em sua autoestima, agora é hora de tirar algum tempo para você cuidar de seus interesses pessoais, e, claro que isso inclui você em primeiro lugar. Saia mais com seus amigos, vá a museus, concertos, teatros, faça leitura, cursos, etc. Nessa hora, vale também dar aquela mãozinha na aparência, do jeito que você achar melhor e se sentir confortável. Para ser otimista, é preciso desenvolver a compreensão, o autoconhecimento e a empatia, pois são sentimentos que levam você a se conhecer melhor.

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Por Daniela Almeida da Silva


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